отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Как отбелить зубы естественным способом?

Белозубая улыбка — это прекрасно не только в эстетическом, но и в межличностном плане. Согласитесь, что человек, улыбающийся вам на все свои 32 белоснежных зуба как-то сразу вызывает симпатию? Вот и мы того же мнения. А теперь спросите нас, как же добиться эффекта «голливудская улыбка» для себя, причём сделать это безопасно для здоровья и недорого. Ну же, смелее! Отлично! Мы рады, что вы спросили, потому что у нас готовы ответы…

9 способов отбелить зубы дома

Шикарно устраняет налёт, осветляет зубы самая обычная пищевая сода. Просто нанесите немного этого продукта на смоченную водой щётку и почистите зубы вместо зубной пасты. Вот увидите, через некоторое время улыбка станет белее на пару оттенков.
Вспомните о лете, солнце и… клубнике! Эта чудесная ягода содержит яблочную кислоту (кстати, не только она). Именно благодаря кислоте эмаль зубов после активного применения выглядит более светлой. Так что кушайте ягоду с удовольствием и пользой.
Здоровски-полезным эффектом обладают яблоки. Здесь, опять же, содержится яблочная кислота, о которой мы писали чуть выше. Плюс, естественным образом очистить эмаль и зубки помогают яблоки сами по себе за счёт структуры. Проще говоря, способ и приятен, и вкусен.
А ещё стоит попробовать солёную воду. Такая жидкость хороша своими антибактериальными свойствами, плюс, отбеливает зубы. Предпочтите морскую соль. Разбавьте её в тёплой воде, затем полоскайте раствором рот. Применяя этот нехитрый рецепт постоянно, вы сделаете светлее зубную эмаль и оздоровите дёсны.
Включить в рацион белые продукты тоже не помешает. То есть чем меньше в меню еды с красителями, тем дольше ваши зубки будут сохранять белизну. При употреблении белых продуктов эмаль загрязняется меньше, не темнеет. Особенно здорово в этом отношении себя показали рис с рыбой и курицей.
Вода и молоко тоже очень хороши. Естественное очищение достигается, если вы в течение дня пьёте много воды. А вечером можете побаловать себя кружкой молока: кальций в продукте окажет на зубы отбеливающе-укрепляющий эффект.
Кальций есть и в твёрдом сыре, так что на него тоже обратите внимание. И пока будете кушать, знайте, что твёрдая структура продукта очень хорошо помогает в деле очищения зубов.
Крепче и светлее поверхность зуба станет после того, как вы начнёте использовать кокосовое масло. Достаточно приготовить простое средство: размешать в стакане воды чайную ложку продукта. Полоскать рот рекомендуется минут 15, не меньше.
Удивительно, но чёрный древесный уголь, который есть в любой аптеке, входит в наш список «голливудская улыбка» на дому. Благодаря ему вы на 100% отбелите эмаль зубов, очистите её, укрепите дёсны, «дадите шороху» бактериям во рту.

Вот и всё на сегодня. Надеемся, что в скором времени вы будете покорять окружающих белоснежной улыбкой и восхищаться самими собой ещё больше. Улыбайтесь чаще, улыбка вам к лицу!