Как выбрать ортопедическую подушку?

ортопедическая подушка

Чтобы человек хорошо себя чувствовал, необходимо выбрать ортопедическую подушку, благодаря которой будет обеспечиваться правильное положение головы. Обычная подушка или сон без подушки может привести к деформации позвоночника в шейном отделе. Кроме того, могут пережиматься сосуды и нервы, в результате чего будет ухудшаться кровоснабжение головного мозга. Все это приводят к болезненным ощущениям и заболеваниям. Поэтому важно подобрать подушку ортопедического типа.

Почему желательно использовать ортопедическую подушку?

Правильно выбранная ортопедическая подушка помогает создать комфортный и здоровый отдых во время сна. Это изделие является самым лучшим способом предотвратить прогрессирование шейного остеохондроза. Использовать ортопедическую подушку рекомендуется еще и в профилактических целях.

В каких случаях требуется обязательное использование?

Ортопедическое изделие особенно поможет в случае:

  • остеохондроза шейного отдела;
  • болезненных ощущений в области шеи;
  • постоянной головной боли;
  • смещения позвонков;
  • шейных травм;
  • напряжения в мышцах шеи;
  • нарушения сна.

Подобная подушка рекомендуется использовать каждому, у кого проблемы с позвоночником. Ведь такое изделие идеально подходит для комплексного лечения.

Что учитывать при выборе?

Чтобы сделать правильный выбор, нужно ознакомиться с типами изделий. Ведь ортопедические подушки выпускаются в различных формах, а также изготавливаются из разных материалов. При выборе важно обратить внимание на следующие критерии:

  • размер;
  • высоту;
  • форму;
  • уровень жесткости;
  • наполнитель.

Выбирая габариты ортопедической подушки, нужно учитывать, что на ней должна располагаться голова и шея. Крупный размер желательно не выбирать. Однако при этом следует отметить, что позиция человека во время сна все время меняется, поэтому должен быть подобран оптимальный размер подушки, чтобы голова оставалась лежать на ней всю ночь. Подбирая высоту изделия, следует также обратить внимание на то, чтобы вне зависимости от позы голова не была опущенной или приподнятой. Она должна располагаться на одной линии с телом.

При выборе ортопедической подушки важно учитывать, чтобы она была максимально комфортной для человека. Должна быть удобная форма. Жесткая подушка подойдет для тех, кто предпочитает лежать на спине. Если человек часто спит на животе, в таком случае следует отдать предпочтение мягкому изделию. Самыми универсальными моделями считаются ортопедические подушки средней жесткости. Этот вариант подойдет для людей, которые предпочитают часто менять позицию тела, а также лежать на боку.

Обязательно нужно обратить внимание на наполнитель. Ведь ортопедические подушки могут иметь разные наполнители. Существуют латексные, пенополиуретановые, полиэстеровые и полистироловые. Каждый вид имеет свои особенности и преимущества. Подбирать изделие нужно с учетом своих предпочтений.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Как уговорить мужа заняться спортом?Как уговорить мужа заняться спортом? Знаете ли вы, что по данным НИЦ «Здоровое питание», 54% российских мужчин в возрасте 20+ имеют лишний вес? Ваш муж входит в эту статистику? Тогда срочно практикуйте наш план действий, чтобы привести своего любимого в форму. 5 его отговорок и ваших стимулов 1. Самая популярная отмазка […]
  • Как отбелить зубы естественным способом?отбелить зубы в домашних условиях без вреда Белозубая улыбка — это прекрасно не только в эстетическом, но и в межличностном плане. Согласитесь, что человек, улыбающийся вам на все свои 32 белоснежных зуба как-то сразу вызывает симпатию? Вот и мы того же мнения. А теперь спросите нас, как же добиться эффекта «голливудская улыбка» […]
  • Модные зимние головные уборы 2017 Головной убор способен обновить ваш образ. Иногда совершенно неожиданно. Причём касается это как летних шляпок, панам, так и зимних шапок. Сомневаетесь, что в зимнем головном уборе можно смотреться привлекательно и стильно? Тогда сразу после чтения нашей статьи спешите за обновкой, […]
  • Несколько советов по ремонту квартирыНесколько советов по ремонту квартиры Во время ремонта неизбежно возникают различные трудности, которые являются его непременными спутниками. Многих ошибок можно избежать еще на этапе предварительной подготовки. Чтобы с легкостью пройти через ремонт, важно помнить о следующем. Совет 1. Планирование - залог […]
  • Критерии выбора качественной косметикиКритерии выбора качественной косметики Чтобы оставаться всегда красивой и ухоженной, следует правильно выбирать косметику. При выборе существует множество нюансов, которые рекомендуется учитывать. Косметические средства важно подбирать с учетом состояния кожи и возраста. Молодым девушкам не следует пользоваться косметикой, […]
  • Как выбрать колготки?Как выбрать колготки? Колготки способны красиво подчеркнуть любой образ. Однако важно их правильно выбрать. Ведь они бывают разных оттенков и фактур. Они могут отличаться по своей плотности. По этим причинам следует серьезно относиться к выбору. Также очень важно учитывать образ, к которому вы хотите […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *