Польза пяти травяных чаёв

Мы уже немного рассказывали об уникальности, ценности чаёв на травах. Сегодня продолжим делиться интересными фактами на эту тему и рассмотрим способы использования разных трав с растениями. Итак, наполняйте кружки ароматным чаем из вашей коллекции, и будьте готовы узнать ещё больше о любимых травяных напитках.

Сбор трав для чая

Прежде чем испытывать на себе все прелести природного чая, рекомендуем найти время для изучения тонкостей сбора компонентов. Наверняка вы и сами догадываетесь, что только при правильном подборе трав, а также последующей их сушке, получится действительно качественно-полезный напиток. Важно знать влияние растений, которые попадут не только в ваш чайник, но и в организм. Здесь чётко усвойте: собирать компоненты будущего чая можно только вдали от трасс, промышленных предприятий и ни в коем случае не в городских парках!

 Такие разные, полезные травы

Липа. Благодаря эфирным маслам, дубильным веществам, железу, кальцию, витаминам в своём составе это растение в виде чая помогает восстановиться, например, при простуде. Хорош липовый цвет при нарушениях менструального цикла, его непостоянстве. Чтобы приготовить чай из этого чудесного растения почти на все случаи жизни, возьмите столовую ложку липового цвета, чтобы залить 400 мл кипятка и дать настояться 10-15 минут. Чай будет особенно вкусным в сочетании с липовым мёдом. А ещё из листьев липы делают витаминные напитки и порошки для снятия боли, заживления ран.

Мята. Ментол, содержащийся в её эфирном масле, помогает сердцу работать лучше, эффективен при атеросклерозе и головных болях. Мяту считают источником внутренней женской красоты, так как это растение придаёт сияние коже, блеск волосам, а кроме всего прочего, позитивно влияет на гормональный фон. Чай избавляет от насморка, жара, болей в мышцах. Заваривайте напиток как липовый (читайте выше).

Чёрная смородина. Это растение заслужило любовь травников и фанатов природных напитков высоким количеством витамина C, который можно в нём найти. Испив смородиновый чай, заметите мочегонный эффект и уменьшение воспалений. Ягоды полезны при кашле, проблемах с почками, ЖКТ (пить такой чай при высокой кислотности нельзя). Стать здоровее помогут несколько столовых ложек листьев в измельчённом виде, залитых кипятком. Через 15 минут отвар можно пить. Делать это стоит примерно трижды в день.

Чабрец (с греч. «сила», «дух»). Растение обычно сочетают с чёрным чаем. Напиток давно применяют как средство успокоения нервной системы, при старческой катаракте, бронхите. Подарок пьют как болеутоляющее, укрепляющее средство. Особых рекомендаций и правил заваривания для него нет.

Шиповник. Растение богато аскорбиновой кислотой, что очень полезно при авитаминозе, слабом иммунитете. А витамины Р и К в шиповнике ускоряют восстановление костей и других частей организма. Такой чай рекомендуют для понижения давления и уровня холестерина. Отметим, что в случае с этим растением важны пропорции: лучше брать одну часть шиповника и десять частей воды (например, на четыре столовые ложки или сто грамм нужен литр жидкости). Настой отстаивайте в термосе примерно семь часов. Как только попьёте напиток, прополощите рот, чтобы кислоты из растения не разрушали эмаль зубов.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Какие нужны инструменты для маникюра и педикюраКакие нужны инструменты для маникюра и педикюра Чтобы сделать аккуратную обработку ногтей, необходимо обзавестись набором качественных инструментов. Поскольку существуют разные виды маникюра, необходимо с учетом этого выбирать подходящий набор. Вы можете приобрести качественные маникюрные инструменты от Kodi-Professional по […]
  • Шугаринг: чем хорош и как делать? О так называемой «сахарной» эпиляции наслышаны многие девушки. Кто-то из них даже пробовал избавляться от нежелательных волос именно таким способом. И, надо сказать, он нашёл сторонниц, равно как и недоброжелательниц. Если вы ещё не причислили себя к фанаткам или анти-любительницам […]
  • Почему мужчина не зовет замуж?Почему мужчина не зовет замуж? Пусть мужчины ищут ответы на философские вопросы вроде «Быть или не быть?», а нас, женщин, волнуют более земные проблемы: «Как похудеть к лету?», «Как попросить прибавку к зарплате? », наболевшее «Почему он не женится? » И правда, почему? Сколько таких пар вокруг: встречаются уже не […]
  • Как ухаживать за кожей вокруг глаз? Чтобы выглядеть всегда потрясающе, нужно ухаживать за кожей вокруг глаз. Ведь эта область достаточно чувствительная и самая нежная. Чтобы избавиться от темных кругов, мешков под глазами и морщин, нужно всего лишь соблюдать самые важные правила по уходу. Для ухода за кожей вокруг глаз […]
  • Как ухаживать за зубами?Как ухаживать за зубами? Часто причина больных зубов заключается в том, что люди плохо ухаживают за ними. Чтобы зубы и десна были здоровыми, следует тщательно и регулярно осуществлять правильный уход. Ведь так можно предотвратить множество неприятных лечебных процедур. Кроме того, на сайте http://zubx.ru/, вы […]
  • Детский сад на домуДетский сад на дому Знаете ли вы, что детский сад в обычной квартире можно открыть совершенно легально и это не так сложно, как кажется? Вот несколько советов для молодых родителей, которые были бы не прочь зарабатывать на уходе за детьми и одновременно держать под присмотром своего собственного […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.