Польза пяти травяных чаёв

Мы уже немного рассказывали об уникальности, ценности чаёв на травах. Сегодня продолжим делиться интересными фактами на эту тему и рассмотрим способы использования разных трав с растениями. Итак, наполняйте кружки ароматным чаем из вашей коллекции, и будьте готовы узнать ещё больше о любимых травяных напитках.

Сбор трав для чая

Прежде чем испытывать на себе все прелести природного чая, рекомендуем найти время для изучения тонкостей сбора компонентов. Наверняка вы и сами догадываетесь, что только при правильном подборе трав, а также последующей их сушке, получится действительно качественно-полезный напиток. Важно знать влияние растений, которые попадут не только в ваш чайник, но и в организм. Здесь чётко усвойте: собирать компоненты будущего чая можно только вдали от трасс, промышленных предприятий и ни в коем случае не в городских парках!

 Такие разные, полезные травы

Липа. Благодаря эфирным маслам, дубильным веществам, железу, кальцию, витаминам в своём составе это растение в виде чая помогает восстановиться, например, при простуде. Хорош липовый цвет при нарушениях менструального цикла, его непостоянстве. Чтобы приготовить чай из этого чудесного растения почти на все случаи жизни, возьмите столовую ложку липового цвета, чтобы залить 400 мл кипятка и дать настояться 10-15 минут. Чай будет особенно вкусным в сочетании с липовым мёдом. А ещё из листьев липы делают витаминные напитки и порошки для снятия боли, заживления ран.

Мята. Ментол, содержащийся в её эфирном масле, помогает сердцу работать лучше, эффективен при атеросклерозе и головных болях. Мяту считают источником внутренней женской красоты, так как это растение придаёт сияние коже, блеск волосам, а кроме всего прочего, позитивно влияет на гормональный фон. Чай избавляет от насморка, жара, болей в мышцах. Заваривайте напиток как липовый (читайте выше).

Чёрная смородина. Это растение заслужило любовь травников и фанатов природных напитков высоким количеством витамина C, который можно в нём найти. Испив смородиновый чай, заметите мочегонный эффект и уменьшение воспалений. Ягоды полезны при кашле, проблемах с почками, ЖКТ (пить такой чай при высокой кислотности нельзя). Стать здоровее помогут несколько столовых ложек листьев в измельчённом виде, залитых кипятком. Через 15 минут отвар можно пить. Делать это стоит примерно трижды в день.

Чабрец (с греч. «сила», «дух»). Растение обычно сочетают с чёрным чаем. Напиток давно применяют как средство успокоения нервной системы, при старческой катаракте, бронхите. Подарок пьют как болеутоляющее, укрепляющее средство. Особых рекомендаций и правил заваривания для него нет.

Шиповник. Растение богато аскорбиновой кислотой, что очень полезно при авитаминозе, слабом иммунитете. А витамины Р и К в шиповнике ускоряют восстановление костей и других частей организма. Такой чай рекомендуют для понижения давления и уровня холестерина. Отметим, что в случае с этим растением важны пропорции: лучше брать одну часть шиповника и десять частей воды (например, на четыре столовые ложки или сто грамм нужен литр жидкости). Настой отстаивайте в термосе примерно семь часов. Как только попьёте напиток, прополощите рот, чтобы кислоты из растения не разрушали эмаль зубов.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Свадебное платье: секреты выбора и советы специалистов Столь торжественное, долгожданное для каждой девушки событие достойно самого прекрасного наряда. Конечно, речь о свадебном платье. Если вы хотите, чтобы выбор оказался удачным, в таком случае вам помогут основные рекомендации, благодаря которым можно правильно подобрать свадебное […]
  • Всего три причины, которые подскажут вам, почему стоит заказать продвижение сайта в Киеве от нашей компанииВсего три причины, которые подскажут вам, почему стоит заказать продвижение сайта в Киеве от нашей компании Продвижение сайта - это услуга, которая позволяет площадке добиться высоких результатов в интернете. Сейчас мы можем заметить, что все больше появляется желающих зарабатывать в интернете и быть независимым от зарплаты, которую вы можете получать на обычной работе. Конечно же, […]
  • Получение заёмных средств в компании «Вам кредит» под залог землиПолучение заёмных средств в компании «Вам кредит» под залог земли В связи с ухудшением экономической ситуации всё большему числу граждан не хватает денежных средств. При этом далеко не во всех банковских учреждениях можно получить необходимую денежную сумму в кредит. Но есть компании, которые идут на встречу клиентам и дают возможность получить […]
  • Слова благодарности родителям на свадьбе: стихи и прозаСлова благодарности родителям на свадьбе: стихи и проза Для каждого человека его родители - самые добрые, близкие и близкие. Поэтому на таком важном этапе вашей жизни, как свадьба, вы всегда должны благодарить своих близких за поддержку, понимание и бесконечную любовь. Вам нужно подготовить особые слова благодарности родителям за свадьбу […]
  • Виды групповых занятий в фитнес-клубе: описание групповых тренировокВиды групповых занятий в фитнес-клубе: описание групповых тренировок Аэробные тренировки Аэробика Физические упражнения проводятся под ритмичную музыку в различном темпе. Степ-аэробика Состоит из двух этапов: танцевальные связки на степ-платформах и силовая часть с применением специнвентаря. Аквааэробика Упражнения из арсенала аэробики […]
  • Бюстгальтеры — краткий гид по фасонам и стилямБюстгальтеры — краткий гид по фасонам и стилям Бюстгальтеры, как и трусики, ночные рубахи и чулки считаются классическими элементами женского гардероба. В не зависимости от того что ты пытаешься одеть, правильно выбранный и красивый бюстгальтер поддержит бюст и подчеркнет прекрасную фигуру. Выбор бюстгальтеров невообразимо […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.