Как выбрать ортопедическую подушку?

ортопедическая подушка

Чтобы человек хорошо себя чувствовал, необходимо выбрать ортопедическую подушку, благодаря которой будет обеспечиваться правильное положение головы. Обычная подушка или сон без подушки может привести к деформации позвоночника в шейном отделе. Кроме того, могут пережиматься сосуды и нервы, в результате чего будет ухудшаться кровоснабжение головного мозга. Все это приводят к болезненным ощущениям и заболеваниям. Поэтому важно подобрать подушку ортопедического типа.

Почему желательно использовать ортопедическую подушку?

Правильно выбранная ортопедическая подушка помогает создать комфортный и здоровый отдых во время сна. Это изделие является самым лучшим способом предотвратить прогрессирование шейного остеохондроза. Использовать ортопедическую подушку рекомендуется еще и в профилактических целях.

В каких случаях требуется обязательное использование?

Ортопедическое изделие особенно поможет в случае:

  • остеохондроза шейного отдела;
  • болезненных ощущений в области шеи;
  • постоянной головной боли;
  • смещения позвонков;
  • шейных травм;
  • напряжения в мышцах шеи;
  • нарушения сна.

Подобная подушка рекомендуется использовать каждому, у кого проблемы с позвоночником. Ведь такое изделие идеально подходит для комплексного лечения.

Что учитывать при выборе?

Чтобы сделать правильный выбор, нужно ознакомиться с типами изделий. Ведь ортопедические подушки выпускаются в различных формах, а также изготавливаются из разных материалов. При выборе важно обратить внимание на следующие критерии:

  • размер;
  • высоту;
  • форму;
  • уровень жесткости;
  • наполнитель.

Выбирая габариты ортопедической подушки, нужно учитывать, что на ней должна располагаться голова и шея. Крупный размер желательно не выбирать. Однако при этом следует отметить, что позиция человека во время сна все время меняется, поэтому должен быть подобран оптимальный размер подушки, чтобы голова оставалась лежать на ней всю ночь. Подбирая высоту изделия, следует также обратить внимание на то, чтобы вне зависимости от позы голова не была опущенной или приподнятой. Она должна располагаться на одной линии с телом.

При выборе ортопедической подушки важно учитывать, чтобы она была максимально комфортной для человека. Должна быть удобная форма. Жесткая подушка подойдет для тех, кто предпочитает лежать на спине. Если человек часто спит на животе, в таком случае следует отдать предпочтение мягкому изделию. Самыми универсальными моделями считаются ортопедические подушки средней жесткости. Этот вариант подойдет для людей, которые предпочитают часто менять позицию тела, а также лежать на боку.

Обязательно нужно обратить внимание на наполнитель. Ведь ортопедические подушки могут иметь разные наполнители. Существуют латексные, пенополиуретановые, полиэстеровые и полистироловые. Каждый вид имеет свои особенности и преимущества. Подбирать изделие нужно с учетом своих предпочтений.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Как уговорить мужа заняться спортом?Как уговорить мужа заняться спортом? Знаете ли вы, что по данным НИЦ «Здоровое питание», 54% российских мужчин в возрасте 20+ имеют лишний вес? Ваш муж входит в эту статистику? Тогда срочно практикуйте наш план действий, чтобы привести своего любимого в форму. 5 его отговорок и ваших стимулов 1. Самая популярная отмазка […]
  • Как отбелить зубы естественным способом?отбелить зубы в домашних условиях без вреда Белозубая улыбка — это прекрасно не только в эстетическом, но и в межличностном плане. Согласитесь, что человек, улыбающийся вам на все свои 32 белоснежных зуба как-то сразу вызывает симпатию? Вот и мы того же мнения. А теперь спросите нас, как же добиться эффекта «голливудская улыбка» […]
  • Что лучше, аренда или покупка детской коляски?Что лучше, аренда или покупка детской коляски? Выбирая коляску для ребенка, многие родители задумываются о том, что лучше арендовать или купить. Аренда детских товаров пользуется огромным спросом, так как эта услуга имеет множество преимуществ по сравнению с покупкой. Почему выгодно брать детские коляски напрокат? Аренда детских […]
  • Истории самых ужасных первых свиданий Первая встреча с представителем противоположного пола может оказаться очень даже впечатляющей, причём впечатления порой остаются самыми ужасными. О нелепостях и дикостях, возможных на свидании номер один, в рамках опроса, прошедшего на сайте Reddit, рассказали мужчины и женщины из разных […]
  • Операция по увеличению груди: возможность изменить жизньОперация по увеличению груди: возможность изменить жизнь Современные медицинские способы предлагают множество решений, благодаря которым можно внести любые изменения в своей внешности. Многие женщины нашли для себя решение в виде маммопластики, благодаря которой можно увеличить грудь до желаемого размера. Такая операция позволяет каждой […]
  • Приложение для идеального знакомстваПриложение для идеального знакомства Для создания счастливой семьи принято считать, что нужно всего лишь это захотеть и немного удачи. Все это вполне реально, но используя качественное мобильное приложение для знакомств, можно быстро осуществить свою мечту. На сегодняшний день пользоваться мобильным приложением знакомств […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.