Чай – напиток с многовековой историей и практикой применения. Особое место среди чаёв занимают травяные, ведь они тысячи лет используются как средства оздоровления организма. И хотя травяной чай только условно относится к напиткам, созданным из плодов чайного куста, как его ни назови, на пользе это не отразится. Далее о замечательных свойствах чаёв на основе трав, растений, плодов, корней.
Плюсы
Начнём с уникальностей такого чудесного дара природы, а именно с того, что травяной чай можно пить без ограничений по времени, то есть в любое время суток. Конечно, здесь значение имеет цель, для которой готовится напиток – для успокоения, бодрости, оздоровления и так далее. Например, чай на основе мяты помогает не только в успокоении нервной системы, но позитивно влияет на гормональный фон женщины, стимулирует аппетит. А вот напиток с имбирём традиционно пьют при первых симптомах простуды.
Чаи на травах заведомо полезны, так как создаются из натуральных компонентов (упомянутые травы). Кроме того, они отлично справляются с жаждой. А ещё они справедливо заслужили любовь худеющих женщин благодаря своей низкой калорийности. Подсчитано, что на 100 г приходится примерно 4 ккал. Самое важное – подготовить сбор правильно.
Минусы
Но как любой продукт, травяной чай не лишён вредных свойств. Подорвать здоровье можно при неправильном сочетании компонентов. Плохо сказаться на самочувствии может невнимательное изучение состава напитка. Прежде чем употреблять травяной состав, очень не повредит почитать о противопоказаниях. Допустим, в напитке есть трава, дающая скачок давления вверх. Не сложно догадаться, что спустя время показатели могут оказаться опасными. Не исключайте также индивидуальную непереносимость компонентов и аллергию.
В своё меню чаи из природных растений лучше вводить очень осторожно. Особенно те, что могут в некоторых ситуациях проявить свои токсичные свойства. Прибегая к использованию таких напитков, постарайтесь изучить состав, а в идеале, проконсультироваться со специалистом по сборам. Будьте заботливы к себе, и тогда травяной чай подарит удовольствие. Желаем вам побольше приятных минут за кружкой природного напитка!
Рекомендуем почитать другие статьи
Изменяем привычки питания. Похудеть — реально!
Еда должна быть таким же удовольствием, как и посиделки за коктейлем с близкими подругами. Но довольно часто мы портим это удовольствие, попадая в сеть угрызений совести, самоедства и даже ненависти к себе. Слишком сильно нас завораживает вид стройных, худых знаменитостей. Мы часто […]
Как правильно выбирать игрушки?
Существует
большое количество игрушек, среди которых необходимо выбрать самый лучший
вариант для своего ребенка. Эта задача не такая простая, как кажется, ведь
игрушка должна обязательно подходить ребенку по возрасту, интересу, а также
быть для него безопасной.
Высокое […]
Польза игрушек для развития детей
Некоторые родители
против современных игрушек, думая, что это приносит вред детям. На самом деле детские
игрушки очень важны для развития ребенка. Ведь дети познают все в виде игры. С
помощью различных игрушек можно развить множество полезных качеств, в том числе
логику, память, […]
Как сделать ресницы длинными и густыми, а брови ровными и черными?
Ресницы – это не только украшение глаз, но и как волосы и кожа – показатель здоровья. Даже имея свои натуральные длинные густые красивые ресницы, можно со временем лишиться их красоты, если абсолютно игнорировать такой процесс, как уход за ресницами. В домашних условиях с помощью […]
Эксклюзивные меховые изделия — шикарный подарок для женщины Наверное, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала о теплой блестящей шубке. Во все времена женщинам хотелось носить этот роскошный вид зимней одежды, чтобы подчеркнуть свою красоту, свой оригинальный стиль и социальный статус.
Каждый мужчина, который может позволить купить этот […]
Женские часы: критерии выбора
Каждая женщина старается выглядеть стильно и привлекательно, поэтому уделяет внимание своему образу, не забывая о том, как выглядят её руки. Конечно же, что ухоженные руки, которые имеют аккуратный маникюр — это именно то, что привлекает внимание, но чтобы подчеркнуть красоту, нужно […]