Ароматы здоровья

Ароматерапия помогает при различных заболеваниях. Благодаря ароматам можно избавиться от нервоза, хронического бронхита, а также от постинфарктного состояния. Например, запах розмарина благотворно влияет на верхние дыхательные пути, которые страдают от хронических заболеваний. Лавра помогает снять спазматическое состояние, а роза и лаванда отлично успокаивают нервную систему.

Какие ароматы трав помогают при простуде?

Есть очень эффективный способ лечить простудные заболевания с помощью ингаляции. Для этого подходят ароматные травы, к которым относятся:

• сосна;
• пихта;
• можжевельник;
• высушенные листья эвкалипта;
• дуб;
• береза;
• цветки липы;
• ромашка;
• мята;
• лаванда;
• полынь;
• шалфей;
• листья черной смородины.

Благодаря испарению этих растений получается обеззараживающее, противовоспалительное и заживляющее действие. Если делать ингаляцию с использованием этих трав, при дыхании ароматов можно значительно ускорить выздоровление, уничтожить инфекцию и значительно облегчить свое состояние. Вместо сушеных трав можно использовать эфирные масла, которые успешно применяются в ароматерапии.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла представляют собой естественный жидкий концентрат фитоцидов эфирномасличных растений. К эфирным маслам, которые обладают противомикробными свойствами, относятся:

• фенхель;
• можжевельник;
• мята;
• тмин;
• тысячелистник.

С помощью таких эфирных масел можно быстро избавиться от гнойных инфекций.

Эфирные масла с противомикробными действиями:

• чайное дерево;
• фенхель;
• петрушка;
• тмин.

Чтобы увеличить эффективность эфирных масел, их можно смешивать. Однако важно соблюдать пропорции. Достаточно пару капель каждого из нескольких эфирных масел.

Чтобы освежить воздух в помещении, достаточно поставить флакончик с эфирным маслом. Таким образом, можно улучшить свое здоровье. Даже если вы не болеете, можно использовать эфирные масла и душистые травы в качестве профилактики. Ведь аромат эфирных масел и трав укрепляет иммунную систему, уничтожая при этом вредные микроорганизмы, из-за которых развиваются болезни.

Кроме того, можно повысить работоспособность или же наоборот расслабиться после тяжелого рабочего дня.