Ароматы здоровья

Ароматерапия помогает при различных заболеваниях. Благодаря ароматам можно избавиться от нервоза, хронического бронхита, а также от постинфарктного состояния. Например, запах розмарина благотворно влияет на верхние дыхательные пути, которые страдают от хронических заболеваний. Лавра помогает снять спазматическое состояние, а роза и лаванда отлично успокаивают нервную систему.

Какие ароматы трав помогают при простуде?

Есть очень эффективный способ лечить простудные заболевания с помощью ингаляции. Для этого подходят ароматные травы, к которым относятся:

  • сосна;
  • пихта;
  • можжевельник;
  • высушенные листья эвкалипта;
  • дуб;
  • береза;
  • цветки липы;
  • ромашка;
  • мята;
  • лаванда;
  • полынь;
  • шалфей;
  • листья черной смородины.

Благодаря испарению этих растений получается обеззараживающее, противовоспалительное и заживляющее действие. Если делать ингаляцию с использованием этих трав, при дыхании ароматов можно значительно ускорить выздоровление, уничтожить инфекцию и значительно облегчить свое состояние. Вместо сушеных трав можно использовать эфирные масла, которые успешно применяются в ароматерапии.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла представляют собой естественный жидкий концентрат фитоцидов эфирномасличных растений. К эфирным маслам, которые обладают противомикробными свойствами, относятся:

  • фенхель;
  • можжевельник;
  • мята;
  • тмин;
  • тысячелистник.

С помощью таких эфирных масел можно быстро избавиться от гнойных инфекций.

Эфирные масла с противомикробными действиями:

  • чайное дерево;
  • фенхель;
  • петрушка;
  • тмин.

Чтобы увеличить эффективность эфирных масел, их можно смешивать. Однако важно соблюдать пропорции. Достаточно пару капель каждого из нескольких эфирных масел.

Чтобы освежить воздух в помещении, достаточно поставить флакончик с эфирным маслом. Таким образом, можно улучшить свое здоровье. Даже если вы не болеете, можно использовать эфирные масла и душистые травы в качестве профилактики. Ведь аромат эфирных масел и трав укрепляет иммунную систему, уничтожая при этом вредные микроорганизмы, из-за которых развиваются болезни.

Кроме того, можно повысить работоспособность или же наоборот расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • К вопросу об оптимальном питанииК вопросу об оптимальном питании Как известно, сбалансированное питание залог хорошего здоровья. По данным эпидемиологических исследований, питание многих людей в нашей стране нельзя назвать сбалансированным несмотря на, казалось бы, достаточную информированность населения о принципах здорового питания. На […]
  • Стоит ли удалять зубы мудрости?Стоит ли удалять зубы мудрости? Удаление зубов мудрости довольно распространено из-за того, что на данный момент зубы мудрости не являются необходимыми. О зубах мудрости часто ведут разговоры в медицине, особенно в стоматологии и ортодонтологии. Одни врачи считают, что их нужно удалять, так как это делают в США, […]
  • SMAS-лифтинг: особенности и польза процедурыSMAS-лифтинг: особенности и польза процедуры Смас-лифтинг – представляет собой процедуру, с помощью которой осуществляется эффективная подтяжка кожи. Эта методика позволяет получить свежую и отдохнувшую кожу без операции. Отличие этой процедуры в том, что изменения происходят в глубоких слоях эпидермиса. Если вы хотите получить […]
  • На что обратить внимание при выборе клиники и пластического хирурга?На что обратить внимание при выборе клиники и пластического хирурга? В современном мире пластическая хирургия очень популярна. Выбор лечебного заведения и пластического хирурга http://www.chirurgiya.ru/ очень важные вопросы требующие детального изучения и подготовки. Ведь всегда присутствует риск наткнуться на мошенников, недобросовестного врача без […]
  • Выбираем детскую зимнюю одежду: на что обратить вниманиеВыбираем детскую зимнюю одежду: на что обратить внимание Зима — отличное время для веселого времяпровождения с детьми. Сколько веселых забав несет она нам: снежки, снеговики, лыжи, санки и коньки — делают детство поистине счастливым. Как приятно пройтись по первому, выпавшему ночью, хрусткому снежку или упасть в сугроб и сделать снежного […]
  • Как можно получить алименты на ребенка?Как можно получить алименты на ребенка? Правила получения алиментов для всех один. Но вся проблема в том, что не всегда родитель обращается в суд для того, что бы отстоять свою позицию и добиться выплаты алиментов. Все дело в том, что ребенком должны заниматься двое родителей и в случае, если один из них не проживает с […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.