Ароматы здоровья

Ароматерапия помогает при различных заболеваниях. Благодаря ароматам можно избавиться от нервоза, хронического бронхита, а также от постинфарктного состояния. Например, запах розмарина благотворно влияет на верхние дыхательные пути, которые страдают от хронических заболеваний. Лавра помогает снять спазматическое состояние, а роза и лаванда отлично успокаивают нервную систему.

Какие ароматы трав помогают при простуде?

Есть очень эффективный способ лечить простудные заболевания с помощью ингаляции. Для этого подходят ароматные травы, к которым относятся:

  • сосна;
  • пихта;
  • можжевельник;
  • высушенные листья эвкалипта;
  • дуб;
  • береза;
  • цветки липы;
  • ромашка;
  • мята;
  • лаванда;
  • полынь;
  • шалфей;
  • листья черной смородины.

Благодаря испарению этих растений получается обеззараживающее, противовоспалительное и заживляющее действие. Если делать ингаляцию с использованием этих трав, при дыхании ароматов можно значительно ускорить выздоровление, уничтожить инфекцию и значительно облегчить свое состояние. Вместо сушеных трав можно использовать эфирные масла, которые успешно применяются в ароматерапии.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла представляют собой естественный жидкий концентрат фитоцидов эфирномасличных растений. К эфирным маслам, которые обладают противомикробными свойствами, относятся:

  • фенхель;
  • можжевельник;
  • мята;
  • тмин;
  • тысячелистник.

С помощью таких эфирных масел можно быстро избавиться от гнойных инфекций.

Эфирные масла с противомикробными действиями:

  • чайное дерево;
  • фенхель;
  • петрушка;
  • тмин.

Чтобы увеличить эффективность эфирных масел, их можно смешивать. Однако важно соблюдать пропорции. Достаточно пару капель каждого из нескольких эфирных масел.

Чтобы освежить воздух в помещении, достаточно поставить флакончик с эфирным маслом. Таким образом, можно улучшить свое здоровье. Даже если вы не болеете, можно использовать эфирные масла и душистые травы в качестве профилактики. Ведь аромат эфирных масел и трав укрепляет иммунную систему, уничтожая при этом вредные микроорганизмы, из-за которых развиваются болезни.

Кроме того, можно повысить работоспособность или же наоборот расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Как выглядеть моложе при помощи макияжа?Как выглядеть моложе при помощи макияжа? Выглядеть свежо и молодо мечтает каждая женщина. В этом поможет правильный макияж. Достаточно применять некоторые хитрости, которые помогают выглядеть женщине моложе. В нашей статье предложены некоторые техники макияжа, с помощью которых можно выглядеть на 5-10 лет моложе. Тон […]
  • Как экономить на шопинге в интернете? В последнее время многие предпочитают покупать различные вещи в интернете. Ведь интернет значительно экономит время. Онлайн шопинг имеет массу преимуществ. Но самое важное, что нужно освоить, собираясь совершать покупки через интернет-магазины, это научиться экономить. В первую очередь […]
  • Выбираем продукты для похудения и избавляемся от лишних килограммов — вся правда о едеВыбираем продукты для похудения и избавляемся от лишних килограммов — вся правда о еде Рассмотрим, что рекомендуют есть при соблюдении лучших диет в диетологии и фитнес-тренеры. Лучшие продукты для похудения Если вы не хотите отказывать себе в таком удовольствии, как еда, а похудеть нужно, возьмите на заметку следующие продукты питания. Свежая […]
  • Как обрабатывают металлКак обрабатывают металл Простейшими методами обработки металла люди пользовались еще в древности. Этот технический процесс представляет собой физическое воздействие на материал для изменения его характеристик, форм, размеров, свойств. Посредством металлообработки http://www.ttehspb.ru/service.php можно […]
  • Преимущества маникюра в салонеПреимущества маникюра в салоне Качественный уход за ногтями обеспечивает красоту рук. Забота о ногтях может быть в домашних условиях или в профессиональном маникюрном салоне. Следует отметить, что салонный маникюр отличается высоким качеством выполнения, так как его делает опытный мастер. Основные преимущества […]
  • Изменяем привычки питания. Похудеть — реально!Изменяем привычки питания. Похудеть — реально! Еда должна быть таким же удовольствием, как и посиделки за коктейлем с близкими подругами. Но довольно часто мы портим это удовольствие, попадая в сеть угрызений совести, самоедства и даже ненависти к себе. Слишком сильно нас завораживает вид стройных, худых знаменитостей. Мы часто […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *