Стали волноваться из-за большого количества волос, обнаруживаемых каждый день на расчёске? Подождите бить тревогу. По словам специалистов, терять до сотни волосков каждый день – это нормально. Таким образом происходит их обновление (к слову, омертвевшую кожу тела мы тоже постоянно теряем, только не замечаем этого). Если же у вас получилось насчитать большее количество волос, выпавших за день, обращайтесь к врачу. А для начала прочтите статью, ведь она как раз по этой теме.
Тест на выпадение волос
Чтобы до похода к эксперту наверняка убедиться, что проблемы с волосами действительно есть, рассмотрите один из выпавших волосков. Если на его кончике имеется тёмная луковица, стоит перейти к шагу номер два. А именно: не мыть голову дня три, чтобы по истечению этого периода провести нехитрую манипуляцию – потянуть себя за волосы в области макушки и висков. Если после каждого раза будете обнаруживать в ладони пять и более волосков, можете не сомневаться – проблема с волосами есть.
Что делать, спросите вы? На первых порах перестаньте расчёсывать волосы слишком активно, не делайте сложные причёски и укладки. На время скажите «нет» горячей сушке, щипцам для завивки и всему, что может повредить волосам. И пока вы это делаете, рассмотрим некоторые причины потери волос.
Раз волосок, два волосок…
Так почему же многим из нас приходится сталкиваться с проблемой, когда шевелюра редеет буквально на глазах? Одна из главных причин – масса стрессов. На самом деле переживания отражаются на здоровье волос, на их блеске, внешнем виде в целом. Если стресс не повторяется, то сосуды кожи придут в норму, выпадение прекратится.
Не менее негативно чем стресс, на волосах может проявиться использование средств для укладки. То же самое бывает после химической завивки прядей, горячих укладок, покраски, осветления волос. Достаточно вредны для них тяжёлые укладки.
Диеты с питанием тоже могут сказаться на силе волоса. Если ваше меню несбалансированное, то есть существует явный перекос в сторону одних веществ, при этом другие практически или полностью отсутствуют, волосам ничего не остаётся как выпадать, ведь вы не подпитываете их извне. Попробуйте обогатить рацион железом, но перед этим лучше пройдите диагностику на недостаток этого элемента в организме.
Бывает и так, что потеря волос – это только симптом других болезней, нарушений. Чтобы это проверить, не помешает обследоваться по возможному максимуму. К примеру, нездоровье щитовидной железы может привести к такой же ситуации. Сюда же можно вписать воспаление лёгких с анемией, венерическими заболеваниями (и это только часть).
Лекарства с добавками также нередко провоцируют проблемы с волосами. Это своего рода побочный эффект. К примеру, специалисты говорят о добавках с селеном в составе, некоторых антидепрессантах, противозачаточных, называя даже привычный аспирин в числе провокаторов выпадения. Как бы там ни было, прежде чем применять описываемые далее средства, посетите врача, который и сориентирует вас в плане лечения. Только так удастся добиться эффективного результата.
5 способов восстановления волос
* Справиться не только с выпадением, но с зудом и перхотью поможет отвар из лопуха (берите корни). Компонент нужно измельчить и залить кипятком в пропорции 1:10, чтобы потом всё это отварить в течение 15 минут и оставить на два с половиной часа. Далее отвар процеживаете и полученной жидкостью ополаскиваете волосы.
* Мощным стоп-средством считается перцовая маска на основе острого перца чили, настоенного на водке семь дней. Тем, что получилось в итоге, лечите волосы, втирая массу в корни, в кожу головы. Через треть часа средство смываете шампунем.
* Позитивно отразится на волосах, на их структуре в целом рецепт из двух столовых ложек растительного масла (вспомните о репейном) с двумя-тремя каплями сока лимона. Перемешав компоненты, подогрейте их на водяной бане, а после применяйте. Спустя пару часов волосы можно ополоснуть тёплой жидкостью с яблочным уксусом (как вариант, берите лимонный сок в пропорции – столовая ложка на литр воды).
* Подпитает волосы, придаст им блеска мытьё водой с корочками апельсина. Достаточно двух-трёх апельсинов. Фруктовому ополаскивателю нужно дать настояться три часа.
* А ещё эффективно втирать в кожу головы пенку от шампанского. Маску используйте после мытья шампунем и оставьте на волосах.