Ну кто не мечтает о том, чтобы роды прошли абсолютно безболезненно, и чтобы от них остались только самые приятные воспоминания? Конечно же, все женщины заинтересованы в этом, но принято считать, что любые роды приносят буквально адскую Боль, хотя, безусловно, это не так. У всех женщин болевые ощущения во время родоразреешения разные. Действительно, есть те мамы, которые говорят о том, что в процессе родов никакой адской боли они не испытывали и все прошло довольно терпимо. Как же сделать так, чтобы роды прошли безболезненно? Для начала стоит разобраться с тем, что является причиной болезненных родов.
Причины боли
Стоит отметить, что у всех млекопитающих, кроме человека, родоразрешение проходит очень быстро и безболезненно, почему же женщинам приходится так мучиться? Специалисты отмечают это тем, что с каждым годом женщина становится все менее приспособленной к родам. Например, ребёнку проще было бы пройти через родовые пути и появится на свет. Если бы у женщины был достаточно широкий таз, но мамы очень строго следят за своей фигурой, с каждым годом она становится все более миниатюрной. Женские габариты становятся все менее подходящими для естественных родов, соответственно, они проходят не так, как хотелось бы. Однако, все равно есть способы, которые помогут родить, если не без боли, то хотя бы минимизируют Ее интенсивность.
Обезболивание анестезией
Во-первых, сейчас в родах допускается использование анестезии. В принципе сама роженица решает то, будет ли она поменять анестезию или нет. Но все-таки врачи считают, что лучше всего, чтобы роды прошли без болеутоляющих препаратов, так как из-за них женщина начинает гораздо хуже чувствовать схватки. Они становятся менее интенсивными и родовый процесс может затянуться так, что в последствие придётся прибегать к стимуляции.
Техника дыхания
Во-вторых, правильное дыхание всегда помогает женщинам снизить болевые ощущения во время родов. Просто далеко не каждая женщина вспоминает в роддоме о том, как именно нужно дышать. Важно, чтобы вдохи были глубокими, размеренными, не нужно торопиться. Кислород вообще во время схваток необходим, поэтому дыхательную технику лучше всего в совершенстве изучить ещё во время беременности. Обычно на курсах для будущих мам этому уделяется достаточное количество времени.
Помощь партнера
В-третьих, партнёрские роды становятся все более распространёнными и это не просто так. Дело в том, что присутствие рядом близкого человека действительно позволяет успокоиться и чувствовать себя гораздо лучше, соответственно, и Боль уже становится не такой сильной, есть возможность отвлечься, поговорить друг с другом, возможно даже пошутить. Важно, чтобы к партнерским родам сам супруг был готов, так как насильно тащить мужчину в роддом — не лучшая затея. Роды — сложный процесс и не каждый представитель сильного пола готов наблюдать это.
Психологический настрой
В-четвёртых, во время родов нельзя паниковать, хоть это и очень сложно. Дело в том, что лишняя паника сковывает организм, все мышцы и это мешает нормальному течению родовой деятельности, ребёнку сложнее пробираться через родовые пути, что может быть чревато различными осложнениями. Да, сложно освободиться от различных страхов и переживаний, но это необходимо.
Мед персонал
В-пятых, нужно слушаться своего врача, самодеятельность в родах ни к чему хорошему не приведёт. Только врач знает, когда можно тужиться, а когда нет, как лучше всего вести себя на схватках для того, чтобы они принесли меньше дискомфорта. Поэтому стоит сосредоточиться на словах и рекомендациях специалиста.
Используемый материал:
https://rozhau.ru/podgotovka/rody-bez-boli/
https://pelenku.ru/son/tugoe-pelenanie/
Рекомендуем почитать другие статьи
Первая беременность: что нужно знать?
Беременность – это волнующий и важный период в жизни каждой женщины. Для многих это не только физическое, но и эмоциональное путешествие, полное ожиданий, радости и иногда – тревог. Если у вас первая беременность, в таком случае вы впервые сталкиваетесь с этим опытом, поэтому важно […]
SMAS-лифтинг: особенности и польза процедуры Смас-лифтинг – представляет собой процедуру, с помощью которой осуществляется эффективная подтяжка кожи. Эта методика позволяет получить свежую и отдохнувшую кожу без операции. Отличие этой процедуры в том, что изменения происходят в глубоких слоях эпидермиса.
Если вы хотите получить […]
Когда следует обратиться за помощью к семейному психологу?
Не все пары в
проблемные периоды спешат обращаться к семейному психологу. Но ведь благодаря
специалисту можно быстро найти источник проблемы, поработав над которым можно
спасти свои отношения. Ведь многие семейные пары страдают из-за непонимания, а
также не могут найти выход. Однако […]
10 советов для здоровья женщин Чтобы продлить молодость и красоту, нужно иметь крепкое здоровье. Изменения в организме, болезни и различные недуги – сильно отражаются на внешности женщины. Поэтому очень важно каждой знать, как правильно поддерживать свое здоровье, чтобы надолго оставаться красивой и свежей.
Активная […]
Гороскоп для двоих: она — скорпион, он — рыбы Союз этих двух половинок звёздам кажется идеальным. Что ж, вероятно, им виднее (они всё же высоко). Чем же так хорошо партнёрство этой парочки? Прежде всего, отметим, что они находятся в одной стихии — оба знака водные. Им легче, чем остальным, сходиться и жить рядом. Об остальных […]
Как раскрыть свою женственность?
Хлопоты, заботы, переживания, стрессы – все это приводит к тому, что женщина перестает слышать себя, свои желания, а также собственное тело. Не все знают, насколько важно раскрыть свою женственность. Но в первую очередь важно для начала понять, что подразумевается под женственностью. […]