Имбирный чай: польза и рецепты

Имбирь богат витаминами и полезными веществами. Он прекрасно подходит в качестве профилактики от простудных и инфекционных заболеваний. Имбирь имеет пряный ароматный запах и острый специфический вкус. Его используют в приготовлении пищи и напитков. Имбирный чай очень полезен для организма. Он укрепляет иммунитет и насыщает организм незаменимыми аминокислотами.

Полезные свойства

Считается, что напитки на основе имбиря хорошо разогревают кровь. Таким образом, с помощью имбирного чая происходит ускорение обмена веществ и быстрого выведение токсинов. Благодаря чему совершенствуется работа всего организма. Вот почему имбирный чай способствует быстрому похудению.

Регулярно употребляя имбирный чай, можно улучшить свою память, оздоровить печень, пищеварение и повысить аппетит. Поскольку имбирь рассеивает газы в кишечнике, растворяет вредную слизь на стенках пищеварительных органов, можно не только быстро похудеть, но также укрепить свое здоровье в целом.

Имбирный чай способствует лучшему снабжению крови кислородом, что весьма полезно будет людям, которые занимаются умственным трудом. Кроме того, имбирь способен снимать головную боль.

Поскольку имбирный чай обладает большим количеством полезных свойств, его широко применяют при различных заболеваниях. Он быстро улучшает состояние кожи и волос. Поэтому имбирный чай подойдет особенно тем женщинам, которые заботятся о себе не только снаружи, но и изнутри.

Имбирный чай полезен всем. Пить его можно до и после еды. Существует множество рецептов приготовления имбирного чая. К нему можно добавлять лимон, мед, различные травы или заваривать его вместе с черным, зеленым или травяным чаем.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу имбирного чая, у него есть противопоказания. Его не следует пить при высокой температуре, поскольку он повышает циркуляцию крови, из-за чего можно почувствовать себя еще хуже. Также не рекомендуется пить, если присутствуют:

  • воспалительные процессы кожи;
  • кровотечения;
  • обострение язвы.

Существует мнение, что имбирь повышает давление, поэтому если вы гипертоник, будьте аккуратны.

tea-ginger-lemon-tea-chay

Как приготовить имбирный чай?

Заваривать имбирный чай можно двумя способами. В первом способе достаточно нарезать небольшое количество и залить его кипятком. Можно как отдельно, так и с добавлением любого чая. К нему рекомендуется добавить дольку лимона, мед или любой сироп по вкусу.

Второй способ приготовление имбирного чая не такой быстрый. Но в нем содержится высокая концентрация имбиря. Опять же имбирный чай нужно нарезать тонкими ломтиками. Затем нужно залить водой и кипятить пятнадцать минут на медленном огне. Когда чай остынет до теплой температуры, в него можно добавить мед и лимонный сок.

В первом и втором способе можно заваривать любые травы. Таким образом, состав рецептов можно менять как угодно. Это позволяет на данный момент получить вариант напитка, который лучше всего подходит для состояния организма и самочувствия.

Однако пить имбирный чай перед сном не рекомендуется, так как он обладает бодрящим эффектом. Прекрасно подойдет для утра или в течение дня, когда вам нужно быть активными.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Как можно получить алименты на ребенка?Как можно получить алименты на ребенка? Правила получения алиментов для всех один. Но вся проблема в том, что не всегда родитель обращается в суд для того, что бы отстоять свою позицию и добиться выплаты алиментов. Все дело в том, что ребенком должны заниматься двое родителей и в случае, если один из них не проживает с […]
  • Виды шармов PandoraВиды шармов Pandora Шармы бывают различных видов, стилей, оттенков и размеров. Из них можно составить свой неповторимый вариант. Ведь шармы представляют собой небольшие съемные подвески, которые предназначены в качестве украшения для браслетов, кулонов и сережек. Приобрести качественные шармы Пандора по […]
  • Сувлаки из курицыСувлаки из курицы Вкуснейшее блюдо греческие сувлаки можно приготовить самостоятельно. Существует большое количество рецептов. Обычно для этого блюда чаще всего используют свинину. Однако можно готовить практически из любого мяса. В этой статье рассмотрим приготовление сувлаков из курицы. Рецепт […]
  • Беременность: почему не получается и что делать? Появление на свет малыша до сих пор считается неконтролируемым процессом. И это при том, что возможности медицины расширяются день ото дня. Несмотря на сложнейшие исследования, которые постоянно проводятся в научном мире на тему бесплодия и беременности, ответа на вопрос «Как зачать?» […]
  • Как развить в себе чувство стиля? Думаете, стильно выглядеть – это целая наука? На самом деле развить в себе это чувство куда проще, чем кажется. Главное, возьмите с собой правильный настрой, свободное время с блокнотом и ручкой для записей наших советов. Готовы? Тогда начинаем! 9 шагов к преображению Шаг первый. […]
  • Как выбрать трюмо в спальню?Как выбрать трюмо в спальню? Трюмо – самый изящный вид мебели, который представляет собой невысокий столик с зеркалом. Такой предмет может быть любого стиля, размера и ширины. Таким образом, можно легко подобрать подходящий вариант, который гармонично впишется в интерьер вашей спальни. Основные критерии […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.