Ароматы здоровья

Ароматерапия помогает при различных заболеваниях. Благодаря ароматам можно избавиться от нервоза, хронического бронхита, а также от постинфарктного состояния. Например, запах розмарина благотворно влияет на верхние дыхательные пути, которые страдают от хронических заболеваний. Лавра помогает снять спазматическое состояние, а роза и лаванда отлично успокаивают нервную систему.

Какие ароматы трав помогают при простуде?

Есть очень эффективный способ лечить простудные заболевания с помощью ингаляции. Для этого подходят ароматные травы, к которым относятся:

  • сосна;
  • пихта;
  • можжевельник;
  • высушенные листья эвкалипта;
  • дуб;
  • береза;
  • цветки липы;
  • ромашка;
  • мята;
  • лаванда;
  • полынь;
  • шалфей;
  • листья черной смородины.

Благодаря испарению этих растений получается обеззараживающее, противовоспалительное и заживляющее действие. Если делать ингаляцию с использованием этих трав, при дыхании ароматов можно значительно ускорить выздоровление, уничтожить инфекцию и значительно облегчить свое состояние. Вместо сушеных трав можно использовать эфирные масла, которые успешно применяются в ароматерапии.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла представляют собой естественный жидкий концентрат фитоцидов эфирномасличных растений. К эфирным маслам, которые обладают противомикробными свойствами, относятся:

  • фенхель;
  • можжевельник;
  • мята;
  • тмин;
  • тысячелистник.

С помощью таких эфирных масел можно быстро избавиться от гнойных инфекций.

Эфирные масла с противомикробными действиями:

  • чайное дерево;
  • фенхель;
  • петрушка;
  • тмин.

Чтобы увеличить эффективность эфирных масел, их можно смешивать. Однако важно соблюдать пропорции. Достаточно пару капель каждого из нескольких эфирных масел.

Чтобы освежить воздух в помещении, достаточно поставить флакончик с эфирным маслом. Таким образом, можно улучшить свое здоровье. Даже если вы не болеете, можно использовать эфирные масла и душистые травы в качестве профилактики. Ведь аромат эфирных масел и трав укрепляет иммунную систему, уничтожая при этом вредные микроорганизмы, из-за которых развиваются болезни.

Кроме того, можно повысить работоспособность или же наоборот расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Рекомендуем почитать другие статьи

  • Варикоз: как не допустить его развития Если ваши ножки устают даже после небольшой прогулки, а по ночам не даёт покоя боль в икрах, возможно, виной тому варикоз (так называют заболевание, при котором вены на ногах расширяются, в них нарушаются структура и кровоток). О том, как не довести себя любимую до такого состояния (и, […]
  • Что делать, если обтекают ноги?Что делать, если обтекают ноги? Постоянные отеки являются сигналом нарушения работы в организме. Если вы уверены в том, что здоровы, в таком случае необходимо заняться профилактикой. Для этого количество жидкости должно быть не больше 2 литров в день. Рекомендуется пить травяные чаи, которые обладают легким мочегонным […]
  • Преимущества имплантации зубовПреимущества имплантации зубов Красивая улыбка – залог успеха и здоровья современного человека. Ведь белые зубы делают не только привлекательный внешний вид, но также характеризуют о хорошем состоянии здоровья. К сожалению, многие люди теряют зубы по различным причинам. Но их можно восстановить при помощи специальных […]
  • Зубной мост или имплант?Зубной мост или имплант? Протезирование зубов позволяет человеку восстановить зубы, что очень важно как для здоровья, так и для красоты. Стоматологи предлагают несколько видов, с помощью которых можно вернуть утраченный зуб. Имплантация При полном отсутствии зуба, можно воспользоваться зубным имплантом, с […]
  • Как понять, что у меня зависимость от алкоголя?Как понять, что у меня зависимость от алкоголя? В России принято выделять три стадии развития алкогольной болезни: первую, во время которой формируется психическая зависимость от алкоголя, вторую, которая сопровождается возникновением физической зависимости, и финальную третью. Классический образ алкоголика, который возникает в […]
  • Как вернуть мужскую силу?Как вернуть мужскую силу? Все чаще мужчины сталкиваются с проблемами в интимной сфере, особенно это касается мужчин, которым за 45. Однако и мужчин помладше тоже могут испытывать определенные трудности с мужской силой. Причинами могут быть проблемы на работе, депрессии, стрессы или же сложности, которые обычно […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.